신경쇠약(神經衰弱)
의 익생양술 식이요법 처방목차
5 건
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은행나무 씨 속알맹이 8개 + 인삼 뿌리 20g + 멥쌀 120g(1회분)
은행과 인삼을 곱게 갈아서 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 10일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 고삼, 백복령을 금한다. 쇠붙이 도구(철)를 쓰지 않는다. 혈압이 높은 사람은 복용을 금한다.
천마 덩이줄기 6g + 참나리 비늘줄기 20g + 멥쌀 120g(1회분)
천마와 참나리를 곱게 갈아서 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2~3회 10일 정도 끼니 사이에 복용한다.
금기사항: 없다.
질경이 뿌리 8g + 백합 비늘줄기 10g + 멥쌀 120g(1회분)
질경이를 달여서 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 백합을 곱게 갈아 멥쌀과 함께 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 10일 정도 복용한다.
금기사항: 정수고갈 증세가 있는 사람은 복용을 금한다.
둥굴레 뿌리줄기 10g + 참나리 비늘줄기 20g + 멥쌀 120g(1회분)
둥굴레를 달여서 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 참나리를 곱게 갈아서 멥쌀과 함께 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 10일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
멧대추나무
멧대추나무 씨 10g + 오미자나무 열매 7g (1회분)
멧대추 씨와 오미자를 함께 넣고 달여서 달인 물을 1일 2회 10~15일 동안 복용한다.
금기사항: 약재를 다룰 때 쇠붙이 도구(철)를 쓰지 않는다.