권태증(倦怠症)
의 익생양술 식이요법 처방목차
5 건
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연꽃 열매(연밥) 30g + 대추나무 열매 15개 + 찹쌀 100g(1회분)
연밥, 대추, 찹쌀을 함께 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 4~5일 정도 끼니 사이에 복용한다.
금기사항: 복용 중에 지황(생지황, 건지황, 숙지황), 민물고기, 파, 현삼을 금한다.
닭 1마리 + 잔대 뿌리 30g + 황기 뿌리 40g + 대추나무 열매 15개(1회분)
닭의 털과 내장을 제거하고 뱃속에 잔대, 황기, 대추를 넣고 고아서 약재는 건져내 버리고 양념으로 간을 맞추어 국물과 살코기를 함께 1일 2~3회 1주일에 3~4마리를 복용한다.
금기사항: 복용 중에 녹각, 방풍, 백복령, 백선, 살구 씨, 여로, 목련, 현삼을 금한다.
닭 1마리 + 익모초 온포기 30g + 생강 덩이줄기 25g + 대추나무 열매 30개 + 황설탕 15g(1회분)
닭의 털과 내장을 제거하고 익모초, 생강, 대추, 황설탕을 베보자기에 싸서 뱃속에 넣고 고아서 약재는 건져내 버리고 양념으로 간을 맞추어 살코기와 국물을 함께 1일 2~3회 3~5일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 녹각, 방풍, 백복령, 살구, 목련, 백선, 여로, 현삼을 금한다.
소 뼈 300g + 구기자나무 열매 30g + 검은콩 씨 20g + 대추나무 열매 10개(1회분)
소 뼈, 구기자, 검은콩, 대추를 함께 고아서 찌꺼기는 건져내 버리고 끼니때마다 식사와 함께 국으로 5~6일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 민물고기, 파, 현삼을 금한다.