현훈(眩暈)
의 익생양술 식이요법 처방목차
15 건
15 건
뽕나무 잎 10g + 살구나무 씨 속알맹이 4g + 국화 온포기 5g + 멥쌀 120g(1회분)
뽕잎, 살구 씨, 국화를 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 4~5일 정도 간식이나 식사 대용으로 복용한다.
금기사항: 복용 중에 도라지, 복령, 지네, 칡, 황금, 황기를 금한다.
칡 뿌리 50g + 바나나 열매 40g(2개분) + 멥쌀 120g(1회분)
칡을 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 바나나 열매 속살을 멥쌀과 함께 넣고 죽을 쑤어 1일 2~3회 4~5일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 살구를 금한다.
산마 덩이뿌리 80g + 둥굴레 뿌리줄기 30g + 닭 1마리(1일분)
닭의 털과 내장을 제거하고 산마, 둥굴레를 닭의 뱃속에 넣고 푹 고아서 약재는 건져내 버리고 살코기와 국물을 함께 1일 2~3회 1주일 동안 3~4마리를 복용한다.
금기사항: 없다.
감국 온포기 14g + 구기자나무 열매 15g + 멥쌀 120g(1회분)
감국과 구기자를 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 3~4일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
용안
대추나무 열매 10개 + 용안 씨를 뺀 열매(용안육) 20g + 찹쌀 100g(1회분)
대추와 용안육을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 찹쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 3~4일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 민물고기, 파, 현삼을 금한다.
미나리 온포기 150g + 시금치 온포기 150g + 쑥갓 온포기 150g(1회분)
미나리, 시금치, 쑥갓을 따로따로 데친 다음 썰어서 함께 섞어 양념을 하고 왜간장으로 간을 맞추어 끼니때마다 반찬으로 1일 2~3회 1주일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
두충 나무껍질 12g + 오미자나무 열매 12g + 돼지 쓸개 250g(1일분)
두충과 오미자를 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 돼지 쓸개를 넣고 물기가 닳도록 졸여서 소금과 양념을 하여 끼니때마다 반찬으로 1일 2~3회 1주일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
포도나무 열매 600g + 미나리 온포기 600g
포도와 미나리를 함께 넣고 믹서에 갈아서 냉장고에 보관하여 두고 1회용 종이컵으로 1컵을 1회분 기준으로 1일 2~3회 3~5일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
하수오 덩이뿌리(적하수오) 80g + 대추나무 열매 10개 + 멥쌀 120g(1회분)
적하수오와 대추를 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 식사 대용이나 간식으로 1일 2~3회 4~5일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 개고기, 겨우살이, 마늘, 무, 바닷물고기, 파를 금한다. 쇠붙이 도구(철)를 쓰지 않는다.
소 뼈 250g + 구기자나무 열매 15g + 대추나무 열매 15개 + 검은콩 씨 15g(1일분)
소 뼈, 구기자, 대추, 검은콩을 함께 넣고 끓인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 마늘, 후춧가루, 소금으로 간을 하여 국으로 식사와 함께 4~5일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 민물고기, 파, 현삼을 금한다.
구기자나무 열매 20g + 백설탕 30g + 멥쌀 120g(1회분)
구기자와 백설탕을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 4~5일 정도 끼니 사이에 복용한다.
금기사항: 없다.
연꽃 씨(연밥) 30g + 대추나무 열매 15개 + 찹쌀 100g(1회분)
연밥, 대추, 찹쌀을 함께 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 5~6일 정도 끼니 사이에 복용한다.
금기사항: 복용 중에 지황(생지황, 건지황, 숙지황), 파, 현삼, 민물고기를 금한다. 쇠붙이 도구(철)를 쓰지 않는다.
승검초 뿌리(당귀) 18g + 대추나무 열매 15개 + 멥쌀 120g(1회분)
당귀와 대추를 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2~3회 1주일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 생강, 파, 해조류(김, 다시마, 미역, 바닷말, 서실, 청각, 파래), 파, 현삼, 민물고기를 금한다.