고지방혈증(高脂肪血症)
의 익생양술 식이요법 처방목차
10 건
10 건
검은콩
검은콩 (서리태) 300g + 멥쌀 120g(1회분)
검은콩을 곱게 갈아서 멥쌀과 함께 넣고 죽을 쑤어 1일 3회 15일 정도 끼니 사이에 복용한다.
금기사항: 없다.
토끼 살코기 100g + 두부 1/2모 + 김 30g(1회분)
토끼고기, 두부, 김을 함께 볶아서 소금으로 간을 하여 끼니때마다 반찬으로 15일 정도 복용한다.
금기사항: 임신부는 복용을 금한다.
엉겅퀴 뿌리 30g + 꽁치 2~3마리(1회분)
엉겅퀴를 삶은 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 꽁치를 넣고 양념으로 간을 맞추어 조림을 하여 15일 정도 반찬으로 복용한다.
금기사항: 설사가 잦은 사람, 알레르기성 체질, 통풍이 있는 사람은 복용을 금한다.
산사나무 열매(산사자) 15g + 쇠무릎 뿌리 10g + 검은콩 (서리태) 25g + 멥쌀 120g(1회분)
산사자, 쇠무릎, 검은콩을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 15일 정도 간식이나 식사 대용으로 복용한다.
금기사항: 복용 중에 하눌타리, 깽깽이풀을 금한다. 비위가 약하거나 입병이 있는 사람은 복용을 금한다.
종려나무 줄기속껍질 8g + 문어 200g (1회분)
종려나무를 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 문어를 삶아서 썰어 양념으로 간을 맞추어 1일 2~3회분으로 15일 정도 복용한다.
금기사항: 저혈압인 사람, 위하수가 있는 사람, 알레르기성 체질, 복랭통이 있거나 두드러기가 잦은 사람은 복용을 금한다.
황기 뿌리 20g + 망둥어 200g(1회분)
황기를 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 망둥어를 넣고 조림을 하여 양념으로 간을 맞추어 끼니때마다 반찬으로 15일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 녹각, 방풍, 백복령, 백선, 살구 씨, 여로, 목련, 현삼을 금한다.
으름덩굴 뿌리 또는 줄기 7g + 해당화 뿌리 8g + 찹쌀 100g(1회분)
으름덩굴과 해당화를 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 찹쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 10일 이상 복용한다.
금기사항: 임산부는 복용을 금한다.
영지 10g + 질경이 온포기 또는 씨(차전자) 12g + 산마 덩이뿌리 15g(1회분)
영지, 질경이, 산마를 함께 넣고 달여서 15일 정도 차로 마신다.
금기사항: 없다.