불면증(不眠症)
의 익생양술 약차 처방목차
9 건
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약재: 나무껍질, 뿌리껍질
나무껍질이나 뿌리껍질을 채취하여 그늘에 말린 후 잘게 썬다.
10~15g을 1회분으로 달인다. 설탕을 가미해도 좋다.
1일 2~3회 10~20일 복용한다.
금기사항: 없다.
약재: 열매(멧대추도 같은 양으로 사용할 수 있다)
건재상에서 말린 대추를 구입한다.
15~20개를 1회분으로 달인다. 꿀을 가미해도 좋다. 감초를 3g 정도 넣으면 해수, 천식에 더욱 효험이 있다.
1일 2~3회 1개월 복용한다.
금기사항: 복용 중에 파, 현삼, 민물고기를 금한다.
벌꿀
약재: 봉밀(蜂密)
토종꿀이 좋으며 가능하면 생산지에서 직접 구입하는 것이 더욱 효험이 있다.
20~40g을 1회분으로 달인다.
아침 공복에 매일 장복하면 좋다.
금기사항: 없다.
약재: 잎
겨울의 제일 추운 날씨에 채취한 것이 가장 효과가 좋다. 잎을 채취하여 말린 후 가루를 낸다.
10~15g을 1회분으로 달이거나, 요구루트 1병에 타서 공복에 복용한다.
1일 1~2회 복용한다. 1개월 이상 장복한다.
금기사항: 없다.
약재: 버섯(전체)
건재상에서 구입한다. 잘게 썰어서 사용한다.
3~4g을 1회분으로 달인다. 마를 같은 비율로 넣으면 냉증이 예방된다. 꿀이나 설탕을 가미해도 좋다.
1일 2~3회 1개월 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
약재: 뿌리
9월에서 다음 해 4월 사이에 채취하여 생즙을 내거나 잘게 썰어 말린다.
20~40g을 1회분으로 달인다. 설탕을 가미해도 좋다.
1일 2~3회 1개월 이상 장복한다.
금기사항: 복용 중에 살구 씨를 금한다.
약재: 열매
8~10월에 채취하여 잘게 썰어 말린 후 가루를 낸다.
20~40g을 1회분으로 죽같이 끓인다. 설탕을 약간 가미해도 좋다.
1일 2~3회 1개월 이상 장복한다.
금기사항: 복용 중에 양고기를 금한다.