두통(頭痛)
의 익생양술 식이요법 처방목차
6 건
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산수유나무 열매 20g + 멥쌀 120g(1회분)
산수유를 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 3~4일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 도라지, 방기를 금한다. 소변불리 증세가 있는 사람은 복용을 금한다.
시금치 200g + 미나리 200g(1회분)
미나리와 시금치를 끓는 물에 데쳐 썰어서 참기름을 약간 치고 양념하여 끼니때마다 반찬으로 4~6일 정도 복용한다. 특히 본태성 두통에 효험이 있다.
금기사항: 없다.
오미자나무 열매 12g + 두충 나무껍질 12g + 돼지 콩팥 200g(1회분)
오미자와 두충을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 돼지 콩팥을 넣고 물기가 닳도록 졸여서 양념과 소금으로 간을 맞추어 반찬으로 1일 2~3회 4~5일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 도꼬마리, 매실을 금한다. 쇠붙이 도구(철)를 쓰지 않는다. 폐가 약한 사람은 복용을 금한다.
파 비늘줄기 밑동 20g(4~5개) + 생강 덩이줄기 10g + 찹쌀 100g + 감식초 10㎖(1회분)
파, 생강, 감식초를 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 찹쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2~3회 3~5일 정도 간식이나 식사 대용으로 복용한다.
금기사항: 복용 중에 대추, 맥문동, 백하수오를 금한다.
삽주 뿌리(백출) 10g + 생강 덩이줄기 6g + 멥쌀 120g(1회분)
백출와 생강을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 2~4일 정도 끼니 사이에 복용한다.
금기사항: 복용 중에 고등어, 복숭아, 자두, 참새고기를 금한다. 땀이 많이 나는 사람은 복용을 금한다.