해수(咳嗽)
의 익생양술 식이요법 처방목차
10 건
10 건
오미자 300g + 붉은 달걀 15개 + 물 1.8ℓ(1회분)
오미자에 물을 붓고 날달걀을 넣어 7~10일 정도 숙성시킨 후 1회에 계란 1개씩을 깨어 1일 3회 5일 정도 복용한다.
금기사항: 폐가 약한 사람은 복용을 금한다.
백합 비늘줄기 120g(8~10개분) + 벌꿀 150㎖(1회분)
백합과 벌꿀을 함께 넣고 달인 후 백합을 으깨어 죽같이 만들어서 5~6숟가락을 1회분 기준으로 3~4일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
무 뿌리 1~2개(500g 정도) + 소 허파 250g + 살구나무 씨 속알맹이 15g + 생강 덩이줄기 10g(1회분)
무, 소 허파, 살구, 생강을 함께 넣고 끓인 후 허파를 건져내어 썰어서 소금으로 간을 한 다음 국물과 함께 1일 2~3회 3~4일 정도 반찬으로 복용한다.
금기사항: 복용 중에 조, 지황(생지황, 건지황, 숙지황), 칡, 황기를 금한다.
비파나무 잎 15g + 백설탕 15g + 멥쌀 120g(1회분)
비파 잎과 백설탕을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 3~4일 정도 식사 대용으로 복용한다. 비파 잎은 오래 달이면 맛이 역겨우므로 너무 오래 달이지 않는다.
금기사항: 없다.
소 허파 200g + 생강 덩이줄기 10g + 멥쌀 120g(1회분)
소 허파를 잘게 썬 다음 생강즙을 내어 한데 섞어서 프라이팬에 익혀 밥과 함께 1일 1회 3~5일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 승검초 뿌리(당귀), 박쥐 똥, 하눌타리, 현삼, 황련을 금한다.
산마
산마 덩이뿌리 60g + 감나무 열매(곶감) 3개 + 율무쌀 100g(1회분)
산마를 깍두기 모양으로 썰어 율무쌀, 곶감과 함께 넣고 밥을 지어 1일 2회 3~4일 정도 간식으로 복용한다.
금기사항: 없다.
파 비늘줄기 밑동 5개 + 생강 덩이줄기 10g(3쪽) + 찹쌀 100g + 식초 10㎖(1회분)
파, 생강, 식초를 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 찹쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2~3회 3~4일 정도 간식으로 복용한다.
금기사항: 복용 중에 승검초 뿌리(당귀), 대추, 맥문동, 백하수오, 하눌타리, 현삼, 황련을 금한다.
생강 덩이줄기 10g(3~4쪽) + 감나무 열매(꼭지 달린 곶감) 3개 + 감초 뿌리줄기 3g(1회분)
생강, 곶감, 감초를 함께 넣고 달여서 1일 2~3회 2~3일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.