명목(明目)
의 익생양술 식이요법 처방목차
12 건
12 건
감국 온포기 12g + 구기자나무 열매 15g + 멥쌀 120g(1회분)
감국과 구기자를 함께 넣고 달인 후 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 1회 1주일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
뽕나무 열매(오디) 80g + 복분자딸기 열매 60g(1일분)
오디와 복분자를 함께 넣고 갈아서 1일 2회 1주일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 도라지, 백복령, 지네를 금한다. 쇠붙이 도구(철)를 쓰지 않는다. 소변부실 증세가 있는 사람은 복용을 금한다.
둥굴레 뿌리줄기 20g + 북어 1마리(1회분)
둥굴레를 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 북어를 잘게 찢어 넣고 달여서 고기와 국물을 함께 1일 2회 1주일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
지황 뿌리(생지황) 600g + 구기자나무 뿌리 1200g + 포도나무 열매 900g + 흑설탕 100g
생지황, 구기자를 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 포도, 흑설탕을 넣고 다시 달여서 찌꺼기는 건져내 버리고 소주잔으로 2잔을 1회분 기준으로 1일 2~3회 1주일 이상 복용한다.
금기사항: 복용 중에 무, 복령, 숙주나물, 연근, 용담, 우유를 금한다. 쇠붙이 도구(구리, 철)를 쓰지 않는다.
구기자나무 열매 20g + 백설탕 20g + 찹쌀 100g(1회분)
구기자와 백설탕을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 찹쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 1주일 정도 끼니 사이에 복용한다.
금기사항: 없다.
전복
전복 껍질(석결명) 6g + 바랭이 온포기 12g + 율무쌀 100g(1회분)
석결명과 바랭이를 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 찹쌀을 넣고 묽게 죽을 쑤어 1일 3회 1주일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
실새삼 온포기 또는 씨 20g + 율무쌀 100g + 멥쌀 120g(1회분)
실새삼을 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 율무쌀과 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 1주일 정도 간식으로 복용한다.
금기사항: 없다.
작약(백작약) 뿌리 8g + 인삼 뿌리 20g + 멥쌀 120g (1회분)
백작약을 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 인삼과 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 1주일 동안 간식이나 식사 대용으로 복용한다.
금기사항: 복용 중에 고삼, 복령, 여로를 금한다. 쇠붙이 도구(철)를 쓰지 않는다. 혈압이 높은 사람은 복용을 금한다.
가시복분자 덜 익은 열매 15g + 북어 1마리(1회분)
가시복분자를 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 북어를 삶아서 고기와 국물을 함께 1일 2회 1주 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
물개암나무 열매 20g + 꿩의다리 뿌리 8g + 둥굴레 뿌리줄기 12g + 율무쌀 100g + 멥쌀 120g(1회분)
물개암, 꿩의다리, 둥굴레를 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 율무쌀과 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 1주일 정도 간식이나 식사 대용으로 복용한다.
금기사항: 복용 중에 모란을 금한다.
뽕나무 열매(오디) 30~40g + 새삼 줄기 또는 씨(토사자) 3g(1회분)
오디와 새삼을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물을 1일 2회 10일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 도라지, 모란, 복령, 지네를 금한다. 쇠붙이 도구(철)를 쓰지 않는다.
물개암
감국 온포기 또는 꽃 6g + 물개암나무 열매 15g(1회분)
감국과 물개암을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물을 1일 1~2회 10일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.