소화불량(消化不良)
의 익생양술 식이요법 처방목차
11 건
11 건
쑥갓
쑥갓 온포기 300g + 계란(흰자위) 3개(1일분)
쑥갓을 삶아낸 다음 잘게 썰어서 계란 흰자위를 넣고 버무린 다음 양념을 넣고 간을 맞추어 1일 2~3회 4~5일 정도 끼니때마다 반찬으로 복용한다.
금기사항: 없다.
당근 뿌리 60g + 멥쌀 120g (1회분)
당근을 갈아서 물을 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 4~5일 정도 복용한다.
금기사항: 없다.
영지 5g + 돼지 살코기 100g(1회분)
영지와 돼지고기를 함께 넣고 삶아서 돼지고기만 건져내어 소금으로 간을 하여 1일 2회 4~5일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 도꼬마리, 매실을 금한다.
연꽃 뿌리줄기(연근) 20g + 계란 1개 + 표고 10g + 생강 덩이줄기 5g + 마늘 비늘줄기 5g + 멥쌀 120g(1회분)
연근, 계란, 표고, 생강, 마늘을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 5~6일 정도 간식 또는 식사 대용으로 복용한다.
금기사항: 복용 중에 개고기, 맥문동, 박쥐 똥, 백하수오, 지황(생지황, 건지황, 숙지황), 황련을 금한다.
결명차 씨(결명자) 10g + 송어 살 100g(1회분)
결명자를 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 송어 살을 넣고 삶아서 양념과 간을 맞추어 고기와 국물을 함께 1일 2회 3~4일 정도 끼니 사이의 공복에 복용한다.
금기사항: 복용 중에 대추, 백하수오, 적하수오, 차조기, 천문동을 금한다.
갓 씨 5g + 부추 씨 6g + 멥쌀 120g (1회분)
갓 씨와 부추 씨를 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1회 2회 3~4일 정도 간식으로 복용한다.
금기사항: 눈병, 종기, 혈변 증세가 있는 사람은 복용을 금한다.
대추나무 열매 20개 + 연꽃 뿌리줄기(연근) 35g + 멥쌀 120g(1회분)
대추와 연근을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 3~5일 정도 간식으로 복용한다.
금기사항: 복용 중에 민물고기, 파, 현삼, 지황(생지황, 건지황, 숙지황)을 금한다. 쇠붙이 도구(철)를 쓰지 않는다.
만삼 뿌리 15g + 말린 계내금(닭 모이주머니 안쪽의 노란 막) 5g + 멥쌀 120g (1회분)
만삼과 계내금을 함께 넣고 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 멥쌀을 넣고 묽게 죽을 쑤어 1일 2회 3~4일 정도 간식으로 복용한다.
금기사항: 설사 증세가 있는 사람은 복용을 금한다.
멧대추나무
멧대추나무 열매 15g + 사슴 살코기 200g(1일분)
멧대추를 달인 후 찌꺼기는 건져내 버리고 달인 물에 사슴고기를 넣고 삶아서 양념과 간을 맞추어 살코기와 국물을 함께 1일 2회 3~4일 정도 반찬으로 복용한다.
금기사항: 간이 약한 사람, 담이 있는 사람, 몸에 열이 있는 사람은 복용을 금한다. 임산부는 복용을 금한다.
사과나무 열매(부사) 1개 + 대구 살 150g(1일분)
사과를 4등분하여 대구 살과 함께 넣고 삶은 다음 사과는 건져내고 양념과 간을 맞추어 대구 살과 국물을 함께 1일 3회 3~4일 정도 복용한다.
금기사항: 복용 중에 대추, 백하수오, 적하수오, 차조기, 천문동을 금한다. 사과 씨에는 독성이 있으므로 제거하고 사용한다.
상수리나무 열매(도토리) 30g(10개) + 엿기름 가루 20g + 멥쌀 120g + 붉은팥 씨 20g(1회분)
상수리와 엿기름 가루를 함께 넣고 달인 후 달인 물에 멥쌀과 붉은팥을 함께 넣고 죽을 쑤어 1일 2회 3~4일 정도 간식으로 복용한다. 상수리는 물에 3일 정도 담가 떫은맛을 없앤 다음에 쓴다.
금기사항: 심기가 허약하거나 폐가 약한 사람은 복용을 금한다.