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숙취(宿醉)
의 익생양술 식이요법 처방목차
3 건
맛조개
콩나물
맛조개 조갯살(맛살) 100g + 콩나물 100g + 멥쌀 120g(1회분)
맛살과 잘게 썬 콩나물을 멥쌀과 함께 넣고 죽을 쑤어 아침 공복에 복용한다.
금기사항: 없다.
무
무 뿌리 생즙 80g + 벌꿀 80㎖(1회분)
무 생즙과 벌꿀을 잘 섞어서 아침 공복에 복용한다.
금기사항: 복용 중에 지황(생지황, 건지황, 숙지황)을 금한다.
소라
피조개
소라 속살 100g + 피조개 조갯살 5개분(1회분)
소라와 피조개를 함께 넣고 삶아서 아침 공복에 복용한다.
금기사항: 몸이 비만한 사람이나 몸에 열이 있는 사람은 복용을 금한다.