익생양술에서 "마"로 처방에 사용되었음.
 동의보감에서 "산약(山藥)/마"로 처방에 사용됨
 동의보감에서 "서여(薯蕷)/마"로 처방에 사용됨
 동의보감에서 "감서(甘薯)/마"로 처방에 사용됨
분포 전국 각지 채취기간 가을~이듬해 봄
1~3m 취급요령 햇볕에 말려 쓴다.
생지 산과 들 성미 평온하며, 달다.
분류 여러해살이 덩굴풀 독성여부 없다.
번식 덩이뿌리ㆍ씨ㆍ살눈[珠牙] 1회사용량 덩이뿌리 5~8g
약효 덩이뿌리 사용범위 많이 먹을수록 몸에 이롭다.
동속약초 재배마
마주나거나 돌려나는데 삼각형 또는 삼각 모양의 달걀꼴이다. 밑은 심장 밑 모양이면서 양쪽이 불쑥 나오기도 하며 끝은 뾰족하다. 잎자루가 길고 잎맥과 더불어 자줏빛이 돈다. 잎겨드랑이에 살눈[珠芽]이 생긴다.
6~7월에 자주색 또는 흰색으로 피는데 잎겨드랑이에서 1~3개씩의 수상 꽃차례가 발달한다. 암수딴그루이다. 수꽃의 꽃차례는 곧게 서고 꽃대가 없는 꽃이 많이 달리며 6개의 수술이 있다. 암꽃의 꽃차례는 밑으로 처져 몇 개의 암꽃이 달리며 6개의 꽃덮이 조각으로 되어 있다.
열매
헛배가부르다, 오줌소태, 허탈, 폐허, 현기증, 성기능항진, 기억력항진, 정신안정, 한열왕래, 단독, 부스럼, 나력, 동맥경화, 허로, 피부습진, 뜸자리, 몽정, 소아여윔, 보폐, 보허, 안오장, 보노, 안정피로, 식욕부진, 익정, 이명증, 소영(목의혹), 익신, 원형탈모, 피부습진, 식욕부진, 구토, 갑상선종, 해독
특징 및 사용
산우(山芋)ㆍ서여(薯蕷)ㆍ산약(山藥)이라고도 한다. 전체에 자줏빛이 돈다. 줄기는 오른쪽으로 감아 오르면서 다른 물체에 감긴다. 덩이뿌리는 육질이며 땅 속 깊이 들어간다. 덩이뿌리는 품종에 따라 긴 것, 둥근 것, 손바닥 모양인 것, 덩어리 같은 것 등 모양과 크기와 빛깔이 다양하다. 관상용ㆍ식용ㆍ약용으로 많이 이용된다. 덩이뿌리와 살눈을 식용하는데, 덩이뿌리는 대개 쪄서 먹거나 날로 갈아서 생식한다. 약으로 쓸 때는 탕으로 하거나 환제 또는 산제로 하여 사용한다.
익생양술 효능
건강 생활을 돕는 데 많이 쓰인다.
산약(山藥) / 마
라틴명 Dioscoreae Rhizoma
약재의 효능 생진익폐(生津益肺)  (진액을 생기게 하고 폐기(肺氣)를 더하는 효능임)
보비위(補脾胃)  (비위(脾胃)를 보하는 효능임)
익신기(益腎氣)  (신기(腎氣)를 보익하는 효능임)
삽정기(澁精氣)  (정기(精氣)를 수삽(收澁)시키는 것임.)
장근골(壯筋骨)  (근골(筋骨)을 튼튼히 하는 효능임)
윤피모(潤皮毛)  (피부(皮膚)와 털을 적셔주는 효능임)
장기육(長肌肉)  (기육(肌肉)을 기르는 효능임)
청열(淸熱)  (열기를 성질이 차거나 서늘한 약으로 식히는 효능임)
보허(補虛)  (허한 것을 보하는 효능임)
익신(益腎)  (신(腎)을 보익(補益)하는 효능임)
작용부위 비(脾) , 신(腎) , 폐(肺)
성미 감(甘) , 평(平)
약전기재 대한약전 , 일본약국방
주의사항 외피(外皮)를 벗겨 말린 덩이뿌리.
약재사용처방 가감보음환(加減補陰丸) /  음허(陰虛)
가감신기환(加減腎氣丸) /  신소(腎消)
가감진심단(加減鎭心丹) /  탈영실정(脫營失精)
가감팔미원(加減八味元) /  소갈전변증(消渴傳變證)
가감팔미환(加減八味丸) /  신수부족(腎水不足)
가미백출산(加味白朮散) /  기천(氣喘)주수(酒嗽)
가미보음환(加味補陰丸) /  음허(陰虛)
가미신기환(加味腎氣丸) /  신허부종(腎虛浮腫)수종(水腫)
가미호잠환(加味虎潛丸) /  음양구허(陰陽俱虛)
감리기제환(坎離旣濟丸) /  노손(勞損)음허화동(陰虛火動)
강심단(降心丹) /  건망(健忘)
고본건양단(固本健陽丹) /  신허불임(腎虛不姙)
고본환정환(固本還睛丸) /  난현풍(爛弦風)예막차정(藝膜遮睛)
고암심신환(古庵心腎丸) /  경계(驚悸)정충(怔忡)심허(心虛)
고진음자(固眞飮子) /  오심번열(五心煩熱)음양구허(陰陽俱虛)
구미안신환(九味安腎丸)[1] /  신허요통(腎虛腰痛)목현(目眩)이롱(耳聾)
구미안신환(九味安腎丸)[2] /  신허목현(腎虛目眩)요통(腰痛)신허이롱(腎虛耳聾)
구선왕도고(九仙王道糕) /  허손(虛損)
구원심신환(究原心腎丸) /  적탁(赤濁)허로(虛勞)정충(怔忡)유정(遺精)
국방안신원(局方安腎元) /  신허요통(腎虛腰痛)
궁황산(芎黃散) /  치불생(齒不生)
납전산(蠟煎散) /  구천(久喘)
당귀고(當歸膏) /  칠상(七傷)오로(五勞)허손(虛損)
대고삼환(大苦蔘丸) /  면창(面瘡)염창(臁瘡)
대산우원(大山芋元) /  비위허약(脾胃虛弱)노손(勞損)
대아교원(大阿膠元) /  노수(勞嗽)토혈(吐血)타혈(唾血)
만병사령산(萬病四苓散) /  화설(火泄)
만병오령산(萬病五苓散) /  습설(濕泄)
만병이진탕(萬病二陳湯) /  담설(痰泄)
명목장수환(明目壯水丸) /  간신구허내장(肝腎俱虛內障)안화(眼花)
목향보명단(木香保命丹) /  중풍(中風)
무비산약원(無比山藥元)[1] /  신허(腎虛)
무비산약원(無比山藥元)[2] /  오로(五勞)허로(虛勞)칠상(七傷)
백설고(白雪糕) /  비위허한(脾胃虛寒)
보궁환(補宮丸) /  백대(白帶)백음(白淫)
보수단(補髓丹)[2] /  허로이수(虛勞羸瘦)
보신양비환(補腎養脾丸) /  허로(虛勞)
보신원(補腎元) /  원예(圓翳)
보정고(補精膏) /  허로(虛勞)
보진고(補眞膏) /  내상비위증(內傷脾胃證)
보허음(補虛飮) /  담연옹성(痰涎壅盛)기훈(氣暈)
복령산(茯苓散) /  산후망견망언(産後妄見妄言)
복령조화고(茯苓造化糕)[1] /  비위허약(脾胃虛弱)
비전삼선고(秘傳三仙糕)[1] /  비위허약(脾胃虛弱)
산약(山藥)[1] /  취유(吹乳)
산약(山藥)[2] /  피부건조(皮膚乾燥)피부갑착(皮膚甲錯)
산약(山藥)[3] /  허로이수(虛勞羸瘦)
삼귀양영탕(蔘歸養榮湯)[2] /  학질(瘧疾)
삼기보폐탕(蔘芪補肺湯) /  폐옹(肺癰)
삼기탕(蔘芪湯)[2] /  도한(盜汗)
삼령백출산(蔘苓白朮散) /  비위허약(脾胃虛弱)
삼령백출환(蔘苓白朮丸) /  병후허약(病後虛弱)
삼령연출산(蔘苓蓮朮散) /  허설(虛泄)
삼령장비원(蔘苓壯脾元) /  비위허한(脾胃虛寒)
삼일신기환(三一腎氣丸) /  신허(腎虛)
삼출건비환(蔘朮健脾丸) /  구설(久泄)
삼향산(參香散) /  노채(勞瘵)허로이수(虛勞羸瘦)
상단(上丹) /  음위(陰痿)
상백피탕(桑白皮湯) /  소갈(消渴)
서련환(瑞蓮丸)[1] /  비위허약(脾胃虛弱)
소토사자원(小兎絲子元) /  신허(腎虛)
소풍순기원(疏風順氣元) /  노인대변비결(老人大便秘結)
속사단(續嗣丹) /  무사(無嗣)
수유내소환(茱萸內消丸) /  한산(寒疝)퇴산(㿉疝)
시제백출산(是齊白朮散) /  토혈(吐血)육혈(衄血)
신기환(腎氣丸) /  신허(腎虛)
신선거승자원(神仙巨勝子元) /  허로(虛勞)
신선기제단(神仙旣濟丹) /  칠상(七傷)오로(五勞)
실장산(實腸散)[3] /  구리(久痢)
안위탕(安胃湯) /  반위(反胃)
양원산(養元散) /  허설(虛泄)
양혈장근건보환(養血壯筋健步丸) /  양각위연(兩脚痿軟)
연령고본단(延齡固本丹) /  중년양사불거(中年陽事不擧)수발조백(鬚髮早白)
영심고(寧心膏) /  급경풍(急驚風)
오정환(五精丸) /  음위(陰痿)
오향백출산(五香白朮散) /  폐옹(肺癰)
온비산(溫脾散) /  구설(久泄)
온신환(溫腎丸) /  무사(無嗣)
용봉원(龍鳳元) /  주갈(酒渴)
우황청심원(牛黃淸心元)[1] /  전광(癲狂)
우황청심원(牛黃淸心元)[2] /  졸중풍(卒中風)
운림윤신환(雲林潤身丸) /  내상비위증(內傷脾胃證)
위생탕(衛生湯)[2] /  습설(濕泄)
육미지황원(六味地黃元) /  신허(腎虛)
육미지황환(六味地黃丸) /  신음허(腎陰虛)
육신산(六神散) /  야제(夜啼)
육혼단(育魂丹) /  전간(癲癎)정충(怔忡)
응신산(凝神散) /  열중(熱中)
이지환(二至丸) /  음양구허(陰陽俱虛)
익수고진단(益壽固眞丹) /  허로(虛勞)
익원고진탕(益元固眞湯) /  노림(勞淋)
익음신기환(益陰腎氣丸) /  신허내장(腎虛內障)
자보양영환(滋補養榮丸) /  간허(肝虛)
자석양신환(磁石羊腎丸) /  이롱(耳聾)
자신백보환(滋腎百補丸) /  허로(虛勞)
자음대보환(滋陰大補丸) /  음양구허(陰陽俱虛)
자음지황탕(滋陰地黃湯) /  이롱(耳聾)
자음지황환(滋陰地黃丸)[2] /  허로(虛勞)토혈(吐血)육혈(衄血)해혈(咳血)
자음청화고(滋陰淸化膏) /  화수(火嗽)
자혈탕(滋血湯) /  허로(虛勞)
전씨안신환(錢氏安神丸)[1] /  심허(心虛)
전씨안신환(錢氏安神丸)[2] /  급경풍(急驚風)
제음단(濟陰丹) /  무사(無嗣)
제음환(濟陰丸) /  음허노손(陰虛勞損)
조원산(調元散) /  행지(行遲)
조위고(助胃膏) /  소아토사(小兒吐瀉)
조중건비환(調中健脾丸) /  비설(脾泄)
증익귀용원(增益歸茸元) /  신허(腎虛)
지선전(地仙煎) /  조증(燥證)
진사묘향산(辰砂妙香散) /  정충(怔忡)경계(驚悸)
진심환(鎭心丸) /  급경풍(急驚風)
천궁산(川芎散)[1] /  풍훈(風暈)
천금양비원(千金養脾元) /  열격(噎膈)반위(反胃)
천금연수단(千金延壽丹) /  허로(虛勞)
천진원(天眞元) /  비신구허(脾腎俱虛)
청리자감탕(淸離滋坎湯) /  음허화동(陰虛火動)
청화자음탕(淸火滋陰湯) /  객혈(喀血)토혈(吐血)타혈(唾血)
치결핵일방(治結核一方)[1] /  흘답(疙瘩)결핵(結核)
칠진산(七珍散)[1] /  식상(食傷)
침향백보환(沈香百補丸) /  음양구허(陰陽俱虛)
파극환(巴戟丸)[2] /  포비(胞痺)
팔미환(八味丸) /  명문화쇠(命門火衰)
팔선고(八仙糕) /  손설(飱泄)
팔진산(八珍散)[1] /  식상(食傷)
평보진심단(平補鎭心丹) /  경계(驚悸)유정(遺精)백탁(白濁)
향사육군자탕(香砂六君子湯)[1] /  비설(脾泄)
현토고본환(玄菟固本丸)[2] /  신허(腎虛)
현토단(玄菟丹) /  소갈(消渴)
환소단(還少丹) /  음위(陰痿)
환정환(還睛丸)[3] /  안병(眼病)
황기익손탕(黃耆益損湯) /  허로(虛勞)
서여(薯蕷) / 마
라틴명 Dioscoreae Rhizoma
약재의 효능 보폐(補肺)  (폐(肺)를 보하는 효능임)
충오장(充五臟)  (오장을 충만하고 튼튼하게 하는 효능임)
고장위(固腸胃)  (장위(腸胃)를 튼튼히 하여 설사를 치료하는 효능임)
익신기(益腎氣)  (신기(腎氣)를 보익하는 효능임)
삽정기(澁精氣)  (정기(精氣)를 수삽(收澁)시키는 것임.)
장근골(壯筋骨)  (근골(筋骨)을 튼튼히 하는 효능임)
윤피모(潤皮毛)  (피부(皮膚)와 털을 적셔주는 효능임)
장기육(長肌肉)  (기육(肌肉)을 기르는 효능임)
청열(淸熱)  (열기를 성질이 차거나 서늘한 약으로 식히는 효능임)
보허(補虛)  (허한 것을 보하는 효능임)
익신(益腎)  (신(腎)을 보익(補益)하는 효능임)
작용부위 비(脾) , 신(腎) , 위(胃) , 폐(肺)
성미 감(甘) , 평(平)
주의사항 외피(外皮)를 벗겨 말린 덩이뿌리.
감서(甘薯) / 마
라틴명 Dioscoreae Esculentae Tuber
약재의 효능 보중(補中)  (비위(脾胃)를 보(補)하는 효능임.)
난위(暖胃)  (온위산한(溫胃散寒)이라고도 부르며 성질이 따뜻하거나 더운 약으로 위한증(胃寒證)을 치료하는 치법임.)
윤조(潤燥)  (자윤(滋潤)하는 약물을 사용하여 조증(燥證)을 치료하는 방법.)
생진(生津)  (진액을 자양하는 약물을 사용하여 고열 등의 원인으로 인한 진액 손상을 치료하는 방법.)
화혈(和血)  (혈(血)의 운행을 조화롭게 하는 효능임)
안신(安神)  (담기허(膽氣虛) 또는 담열(膽熱)로 인하여 발생되는 양기조동(陽氣躁動), 심계(心悸), 실면(失眠), 경간(驚癇), 광망(狂妄), 번조이노(煩躁易怒) 등의 병증이 있을 때, 정신을 안정시키는 방법임.)
익폐기(益肺氣)  (폐(肺)의 기운을 더하는 것을 가리키는 용어임.)
강신음(强腎陰)  (신음(腎陰)을 강하게 하는 효능임)
이비혈(理脾血)  (비혈(脾血)을 통하게 하는 효능임)
비오장(肥五臟)  (오장(五臟)을 튼튼하게 하는 효능임)
보비강신(補脾强腎)  (비(脾)를 보하고 신(腎)을 강하게 하는 효능임)
성미 감(甘) , 평(平)
주의사항 치루환자(痔瘻患者), 중만자(中滿者)는 많이 먹지 말 것.
약재사용처방 오즙옥천환(五汁玉泉丸) /  소갈(消渴)
팔선고(八仙膏) /  열식(噎食)